domingo, 30 de diciembre de 2007

La Peli del Mes: Encantada.



Encantada, la nueva producción de Disney, nos narra la historia de Giselle, una chica que vive en el lejano pueblo de Andalasia, que sueña con encontrar a su príncipe azul, al encontrarlo, se enfrentará al odio de la madrastra de su ahora prometido, quién por no perder el reinado del su pueblo, la expulsa de su reino dejándola a su suerte en el Nueva York actual, donde se enfrentará a los problemas y estilo de vida de estos tiempos, siempre ayudada con los dones de toda princesa Disney. De entrada, la historia es básicamente la misma que otras historias de la casa productora con más tradición en la industria cinematográfica, sin embargo añade la combinación de los dibujos animados con actores y escenarios reales, convirtiéndola en una comedia romántica que puede ser disfrutada por toda la familia, además con contar con referencias a todos los clásicos de Disney. Es una grata sorpresa encontrarnos con una película que a pesar de no ser en su historia original y recurra a los momentos de siempre, puede llegar a a ser sumamente atractiva y disfrutable. Sin duda la mejor opción para disfrutar con tus hijos en estas vacaciones. ¡Disfrutala!

sábado, 13 de octubre de 2007

Tae Kwon Do. más que un deporte, un estilo de vida.

Por: Prof. Salvador Velasco Navarro.
Es el arte Marcial desarrollado durante veinte siglos en Corea y que traducido literalmente significa “El arte de Defensa con Las Manos y los Pies”. Sin embargo, el Tae Kwon Do es mucho más que eso, es el uso científico de todo el cuerpo en un método de defensa personal; un cuerpo que ha obetenido el uso adecuado de sus facultades a través de un intensivo entrenamiento físico y mental. Es un arte marcial cuya disciplina técnica y entrenamiento mental son los fundamentos de un fuerte sentido de justicia, fortaleza, humildad y resolución.
Beneficios.
Los beneficios que se adquieren a través de la práctica del Tae Kwon Do son fundamentalmente, un excelente acondicionamiento físico, desarrollo de la confianza en sí mismo, y una mentalidad limpia y alerta.
Los principios fundamentales de esta disciplina, llevan hacia un crecimiento positivo y un excelente desarrollo del individuo. Al alumno se le enseña autodisciplina, autocontrol, honor, humildad, respeto a sus semejantes y a él mismo. Entre las ideas básicas, está la de pensar positivamente, trabajar siempre hacia una meta, pugnar constantemente por la realización de los propios ideales. La constante aplicación de estos principios guía finalmente a un grado de auto seguridad y de paz mental considerado de un inapreciable valor y de difícil obtención por otros medios.
El Tae Kwon Do sirve como guía en la formación de niños y adolescentes contrariamente a la idea popular que tiene la gente de las artes Marciales que las asocia con la violencia. El Tae Kwon Do, ha probado ser un altamente positivo método para motivar y dar dirección adecuado a los niños y jóvenes que lo practican.

martes, 2 de octubre de 2007

miércoles, 26 de septiembre de 2007

La peli de la semana: Doogal.

Llega a las pantallas esta animada producción de los creadores de los padrinos mágicos, protagonizada por un peludo personaje que pinta para ser el nuevo favorito de los niños, en especial de los más pequeños. La versión en inglés incluye las voces de grandes artistas como Whoopi Goldber, Judi Dench o la cantante Kyle Minoge.
La historia trata sobre un grupo de "peculiares amigos" dispuestos a salvar el mundo, cuando un malvado hechizero, tiene un su poder 3 diamantes mágicos que son capaces de congelar al sol. Los amigos liderados por Doogal, comienzan una aventura casi épica por recuperarlos, en donde se enfrentarán con todo tipo de terrenos hasta terribles esqueletos ninja.
Una opción para llevara tus niños y recibir una buena lección sobre la importancia de la unión y la amistad.

martes, 4 de septiembre de 2007

¡Ya salió la edición de Septiembre de Pekos!

La nueva edición de Peko's ya está disponible en los establecimientos regulares. Próximamente la entregaremos en la escuela de tus niños.


Es ésta edición podrás encontrar:



  • Un artículo sobre la imprtancia de los valores cívicos en los niños y la manera que éstos ayudarán en su comportamiento.


  • Un pequeño reportaje sobre los juguetes con plomo, así como donde consultar la lista de juguetes dañados.


  • La importancia del juego en los niños.


  • Útiles consejos para poner fin a las palabrotas.


  • Los beneficios que nos ofrece la nueva terapia de Watsu.


  • Recomendaciones en internet, con los mejores sitios para niños hechos por intituciones de gobierno.


  • Y como siempre, eventos, los Peko's del Mes, la Guía Peko's, Calendario y el espacio para los Lectores.

jueves, 30 de agosto de 2007

Frases para Papás

La virtud de los padres es una gran dote.
Quinto Horacio Flaco (65 AC-8 AC) Poeta latino.

El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día.
Battista

Es hermoso que los padres lleguen a ser amigos de sus hijos, desvaneciéndoles todo temor, pero inspirándoles un gran respeto.
José Ingenieros (1877-1925) Filósofo y psicólogo argentino.

No es la carne y la sangre, sino el corazón, lo que nos hace padres e hijos.
Johann Christoph Friedrich von Schiller (1759-1805) Poeta y dramaturgo alemán

Cuando yo tenía catorce años, mi padre era tan ignorante que no podía soportarle. Pero cuando cumplí los veintiuno, me parecía increíble lo mucho que mi padre había aprendido en siete años.
Mark Twain (1835-1910) Escritor y periodista estadounidense.

Tener hijos no lo convierte a uno en padre, del mismo modo en que tener un piano no lo vuelve pianista.
Michael Levine (1954-?) Escritor y hombre de negocios estadounidense.

¡Cuán grande riqueza es, aun entre los pobres, el ser hijo de buen padre!

Juan Luis Vives (1492-1540) Humanista y filósofo español.

Economizad las lágrimas de vuestros hijos a fin de que puedan regar con ellas vuestra tumba.
Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego.

Ama a tus padres si son justos; si no lo son, sopórtalos.
Publio Siro (Siglo I AC-?) Publius o Publilius Syrus. Poeta dramático romano

Un buen padre vale por cien maestros.
Jean Jacques Rousseau (1712-1778) Filósofo francés.

miércoles, 29 de agosto de 2007

Lo que debes saber sobre los juguetes con plomo

En días recientes, quedó al descubierto, el alto contenido el plomo en algunos juguetes de reconocida marca especializada, que dio como resultado, el retiro de millones de figuras de las jugueterías a nivel mundial. ¿Pero cual es el problema real? ¿en donde se encuentra el plomo contenido en éstos juguetes y como llega a nuestros niños?, ¿Por qué al ser el plomo una sustancia tan peligrosa, es utilizada en la fabricación de juguetes?.
El plomo es un material altamente tóxico, en los niños puede llegar a dañar el cerebro y el desarrollo de nervios. Al ingerir o inhalar plomo, parte de éste veneno se queda en el cuerpo, aunque se exponga a pequeñas dosis, la acumulación con el tiempo empeora el estado de salud. Los niños pueden presentar síntomas como reducción de se cociente intelectual, lentitud o daño renal.
En el caso específico de los juguetes, el plomo se encuentra en la pintura con las que fueron elaborados. Los niños más pequeños suelen llevar los juguetes a sus bocas, o pequeñas partículas pueden quedar en sus manos, las cuales también chupan más tarde o tocan alimentos. El beneficio del plomo en la industria, es que su costo es muy bajo, y su calidad es mucho más alta, la pintura de adhiere mejor al producto. OJO PAPAS. El plomo no sólo está en los juguetes, también en la pintura de casa y muebles así como polvo, así que otra medida de prevención es mantener nuestros hogares siempre limpios y siempre leer el contenido de los materiales de los niños (plastilina, pinturas etc), las latas y aluminios que empleamos en nuestro consumo diario.
Más información: haz click aqui

La Importancia del Juego para los Niños

Por: Psic. Cristina Avalos.
El juego es fundamental para el niño, ya que es una necesidad para él. Mediante el juego, adquiere habilidades, destrezas, y trabaja con elementos cognitivos como: memoria, atención, concentración, percepción, que fortalecen sus conocimientos intelectuales a la vez que aprende a interactuar con otros niños, así como aprender reglas y respetarlas; por ello es importante enseñar a nuestros hijos juegos educativos, como son los juegos de mesa, didácticos o socializar con otros niños de su edad y actividades en centros recreativos como ludotecas y juegos al aire libre.
El niño a través del juego perfecciona habilidades y destrezas útiles para su desarrollo.
En el juego el niño manifiesta deseos, conflictos que no puede expresar con palabras.
Los juegos educativos discriminación (refiriéndose en éste sentido a la distinción de figuras, tamaños, colores etc) y percepción visual.
Ayuda al niño a seguir instrucciones y fomenta el orden.
Jugar está relacionado con la capacidad trasformadora del hombre y traduce la necesidad que tiene e niño de actuar sobre el mundo.
Recuerda papá y mamá que el juego es muy importante para nuestros hijos y que darnos la oportunidad de compartirlo es lo más valioso para ellos.

Las Flores de Bach y Los Pekes. (3era Parte)

Artículo Publicado en Peko's Edición Julio.
Por: Ramón Rocha.
La terapia floral tiene su acción sobre el campo energético de los sujetos, es por eso, que no se requiere un alto grado de consciencia en aquellos que la toman, es decir, un niño con su nivel de pensamiento puede beneficiarse de la Terapia Floral de Bach, de manera semejante o incluso más rápido que los adultos.
Existen diferentes situaciones que vienen a representar un reto para el niño, inclusive desde antes, el primer gran cambio que tiene es el nacimiento, y para algunas personas ahí reside la raíz de muchos de los problemas futuros, por no haber sanado esa experiencia. Podemos imaginar lo fuerte que esta experiencia debe ser para un recién nacido, expulsado de su ambiente calido, protector, seguro, y entendemos entonces lo importante de acompañar a un bebe en este nueva etapa en su vida, que desde la terapia floral podemos hacerlo con Star of Bethlehem, Walnut.
Walnut es una esencia que nos permite adaptarnos a las nuevas situaciones, por lo que esta indicada para que nos sea más fácil adaptarnos a los cambios, en el caso de los niños la entrada al colegio, o el cambio de escuela, el cambio de ese profesor tan querido por otro desconocido.
En el caso de los “niños de mami”, que en el momento en el que deben separarse de su mamá, lloran y lloran, pueden tirarse al suelo, o incluso vomitar para intentar que la madre no los “abandone” y hacer sentir culpable a la madre, parece que la única manera de quedarse en el colegio es que mamá se quede ahí, pero en cuanto esta desaparece, el niño deja de llorar y comienza a jugar con los otros niños, como si nada, la recomendación floral en este caso es Chicory.
Para el niño que deja que otros lo acosen, inclusive lo maltraten pero que soporta lo que sea, con tal de sus amigos, sigan siendo sus amigos, Centaury, es la esencia sugerida.
Vine es la esencia que usamos en niños o adolescentes acosadores, que no pueden discutir por las buenas, la solución para ellos son los golpes, insultos, o agresiones a los otros, en el fondo puede haber baja autoestima.
Cuando un niño tiene dificultades escolares, pero esto no es porque tenga pocas capacidades, otra explicación podría ser que tenemos un niño con gran imaginación, estos niños que viven en la luna, en su mundo, por lo que no atienden la clase, Clematis les permite regresar a la tierra y al salón de clases.
Todos conocemos al niño “saltamontes”, que no puede parar o estar quieto un momento, en clase realiza sus trabajos de prisa, sin revisar o poner mucha atención en lo que hace, lo importante para ellos es la rapidez, no la efectividad; son alumnos que acaban con la paciencia de los profesores, porque se levantan constantemente de su silla, molestan a sus compañeros, Impatients es la esencia recomendada.
Cuando los niños son un poco más grandes, puede darse el caso que aunque hayan estudiado muy bien, sepan de alguna materia, a la hora del examen, les da una especie de pánico paralizante, que les bloquea la memoria y les impide recordar lo estudiado, Rock Rose ayudará en estos casos.









Como padres siempre hay una tendencia porque los niños, sean los mejores, esto puede generar niños que se exigen demasiado y hacen hasta la imposible por conseguirlo, aun a costa de su propio bienestar. Tenemos aquí a niños que hacen tremendos esfuerzos, por ser y/o estar en el primer lugar, olvidándose de disfrutar de su niñez, y si por algún motivo, los resultados no son los que esperaban, tienden a sentirse tristes, deprimirse, ROCK WATER, auxilia en estos casos.
Los niños LARCH, siempre se encuentran con baja autoestima, no se creen capaces de aprobar materias, un examen, cualquier prueba, inclusive no creen ser capaces de pasar el año, siempre consideran que los otros niños son mejores que ellos.
Un niño en estado de VERVAIN se entusiasma rápido y fácil, desea enormemente poder transmitir a los demás su propio entusiasmo, esto hace que a los ojos de los demás, se comporten como niños extremadamente activos, y que parece no agotarse su energía.
Todos los niños suelen pasar por épocas de gran cansancio, como son los periodos de exámenes, entrega de trabajos importantes, desfiles o algún evento que desgaste físicamente a los pequeños y seguramente a sus cuidadores (razón por la que pueden tomar esta esencia ambos), la esencia de OLIVO trae nuevas energías y fuerzas para seguir adelante.
Todos pasamos por momentos MADRESELVA, en que añoramos algo del pasado, en los niños que dejaron la guardería o Kinder para pasar a grados escolares más avanzados y que extrañan a sus maestras, compañeros o colegio. Esta esencia se recomienda en todos aquellos cambios, en que el niño prefiere estar en esa etapa o con esas personas, que se han quedado atrás.
Los niños HORNBEAM es casi imposible levantarlos por las mañanas, siempre amanecen cansados, sin ganas de ir al colegio, pero conforme se va pasando el día, el cansancio va desapareciendo, no se pueden levantar por las mañanas pero por las noches tienen tanta energía que es difícil dormirlos.
En el caso de MIMULUS tenemos Niños tímidos, temerosos. Pueden tener miedo a acudir al colegio, son niños que no se atreven a preguntar sus dudas por miedo a hacer el ridículo o a que otros se rían de ellos, esto les puede ocasionar algún retraso en los estudios.
La esencia de GENTIAN es de gran ayuda para aquellos niños que suelen deprimirse si los resultados en la escuela o en los deportes, o en las actividades que estén realizando, no son aquellas que esperaban, por lo tanto les cuesta trabajo continuar con ellas, se encuentran desanimados, y no quieren intentarlo de nuevo.
HOLLY es la esencia recomendada para aquellos pequeños o no tan pequeños que acaban de tener un hermanito, se sienten celosos y durante un tiempo hacen hasta lo imposible por llamar la atención de los mayores (ojo mayores a estos niños también hay que darles su lugar, la novedad es el recién llegado, pero ¿hay derecho de antigüedad no?), por lo que pueden hacer desde payasadas, hasta verdaderas rabietas con tal de ser vistos.
Como ven, la utilidad de las esencias florales es muy grande en los niños, estos son sólo algunos ejemplos de los casos que con la terapia Floral se puede tratar, pero ante todo es importante acudir con un profesional calificado que sepa recomendarle la esencia adecuada y canalizarlo con aquellos otros profesionales que apoyen el trabajo en conjunto y busquen lo mejor para el ser humano.

lunes, 20 de agosto de 2007

Pon Fin a las Palabrotas.

A partir de los cuatro años, el vocabulario de los niños, al irse enriqueciendo, puede llegar a adoptar palabras poco adecuadas para su edad y que pueden llegara poner en una situación bastante incomoda a los padres; las palabrotas.
¿Por qué un niño las dice? Puede hacerlo por juego e imitación, o para llamar la atención de sus padres. En los primeros casos, la misma curiosidad del niño lleva a repetir una palabra que rara vez ha escuchado y que nota el efecto que produce. Los niños generalmente desconocen el significado real de éstas palabras, pero si están concientes del impacto que produce decirlas.
Tranquilidad ante todo, no se debe de ver esta situación como un problema sin solución, o como si ésta, estuviera fuera de nuestro alcance; no es una situación fuera de control, recuerda papá que ante todo, estamos educando a nuestros hijos y estas situaciones son parte de nuestro proceso. ¿Entonces que hacer?
Primero identifica el porqué esta utilizando o repitiendo las palabrotas.
Controla tu reacción: si el niño espera un enfado de tu parte, ignorándolo o no mostrar asombro, es posible que la acción desaparezca.
Explica consecuencias: si el ignorarlo, no da resultados, asevera las consecuencias que tiene el seguir repitiendo las palabrotas. Recuerda, siempre firme y serio, pero tranquilo. Al igual que cuando tiene una mala actitud, explica de una manera lógica, porque su comportamiento no es adecuado.
Conceptos: puedes, de una manera sencilla y adecuada explicar el significado de la palabra y el efecto emocional que causa en la persona a las que se las dice. Explica que la gente se siente mal interiormente cuando se les dice esas palabras.
Afírmale que delante de ti, no se va a consentir que utilice esas palabras.
Es muy común que cuando empiezan a hablar, digan alguna mala palabra y esto sea tomado como un chiste por parte de los adultos. Evítalo, así como que los niños mayorcitos se percaten de esto.
Finalmente, el buen juez por su casa empieza, si el niño únicamente está repitiendo las palabrotas que tú utilizas cuando te enojas, cuando manejas o simplemente cuando platicas con tus amigos, deja de decirlas enfrente de él.

domingo, 19 de agosto de 2007

Mami, ¿dónde está mi abuelita?

Carta enviada por una lectora a la redacción Peko's.
Deseo compartir con los otros lectores una experiencia de vida, obtenida a través de mis pequeños hijos, quienes me demostraron con sus sabias palabras la alegría que es vivir, aun en los momentos en los que sentimos que nos falta esa fuerza.
Hace unos meses, tuvimos la pena de perder a un ser querido en la familia, y en especial para mi fue un momento muy complejo, ya que se trataba del hermoso ser que me dio la vida: mi madre. La sensación de perderla es desoladora, y una de esas tardes en las que sientes que la fortaleza no está de tu lado, que los brazos te pesan, te tiemblan las rodillas, y decidí descansar y reflexionar un momento en el sillón que está en mi recámara. De pronto, la menor de mis hijas entró muy callada. ¿Por qué lloras mami?, me preguntó y respondí que no, que no estaba llorando. Sin decirme nada, se sentó en el piso recargándose en mis rodillas, y me preguntó: mami, ¿Dónde esta mi abuelita?. Tu abuelita ya se quedó dormida. ¿Así como yo en la noche?. No, ella está dormida, pero no va a despertar. No sabía si era adecuada la manera de explicarle la muerte de mi mamá de ésta manera, sin embargo así lo hice. Fue un largo momento de silencio, hasta que el sueño me venció. Al despertarme mi pequeña seguía en el mismo lugar, y al verme se levantó, me dio un beso, me dijo “mami, ¿tu siempre te vas a despertar verdad?. Respondí que si, pero sabía por dentro que la respuesta no puede estar en mi, y que no puedo decidir esa parte de mi vida; sin embargo, sin comentárselos, ese día hice un pacto con mis hijas al comprender que el duelo por la perdida de mi madre, no puede arrastrar con mi propia vida, y que sería injusto, al saber en carne propia, lo que es perder a éste ser tan querido, permitir que mis hijas experimenten mi ausencia, aún estando yo sentada a un lado, con una de ellas recargada en mis piernas. Hasta que llegue ese día quiero pasar mis despiertos días observando como viven su propia vida.

domingo, 29 de julio de 2007

Motivación Escolar.

El ir a la escuela comprende varios procesos que al final resultan en el aprovechamiento alto o bajo de los pequeños estudiantes. Procesos como las tareas, la atención del escolar en clases, la dificultad de las materias que cursa, así como su percepción de sí mismo y lo más importante: la motivación interna que tiene por aprender cosas nuevas o reforzar lo aprendido. Recordando nuestro desenvolvimiento en la escuela, los temas que nos resultaban importantes, los reforzábamos por nuestra cuenta, leyendo un poco más del tema, buscando más información en las enciclopedias en casa o películas.
Hay maneras que nosotros como papás, podemos ayudar a que esta motivación se expanda a todas sus tareas. El resultado es claro, un mejor aprovechamiento.
Lo más atractivo suele ser prometiendo una recompensa por los resultados (un juguete, un video juego, un paseo o una comida especial son los más comunes), pero de ésta manera el niño se interesa más en el resultado final que en la tarea en sí. Sus objetivos serán únicamente sacar una buena nota desechando lo aprendido durante la elaboración de su tarea.
La principal arma con la que cuentas, es la curiosidad de tu hijo. ¿Qué niño no es curioso? Fomenta en tu niño la investigación por su cuenta, que se vea a sí mismo como un científico en la materia comisionado a buscar pruebas sobre sus tareas, de ésta manera tu niño tomará los elementos de juego y tendrá una mayor disposición, y por tanto absorberá todo lo analizado. Propón por ejemplo, para las materias puras, el reto de crear el mismo sus propios problemas matemáticos, o que tal crear un juego de mesa que involucre las soluciones. Para materias como historia, geografía, ayudado con sus juguetes creas maquetas, pequeñas escenificaciones sobre los acontecimientos que está viendo. Los juegos como memorias, dominós, canciones son perfectos para reforzar lo aprendido en materias como español, inglés, gramática etc.
Busca la parte de la personalidad de tu niño que explota su creatividad. Esta parte es suya, y lo que cuenta es el proceso de aprendizaje, más que superar las notas de sus compañeros, así que evita comparaciones; recuerda que la competencia es contra uno mismo. No dejes de aplaudir sus esfuerzos. Trata que el estudio sea un habito en casa, el cual es recompensado e involúcrate en sus estudios.
Aliciente

La Importancia de los Valores Cívicos en los NIños.

Articulo. Publicado en Peko's en la edición Septiembre.
Inculcar en los más pequeños el amor por su patria, no es una cuestión que tiene que ver únicamente con lo escolar: el respeto que se muestra por su bandera y por su historia, es fundamental en el comportamiento que tendrán como ciudadanos una vez que sean adultos. Es evidente que el futuro está en manos de los niños, y que mejor que dejar al mundo adultos responsables y respetuosos.
Los Valores Cívicos tienen efectos en los niños que pueden aplicar en otros aspectos de su vida familiar y social. El principal valor con el que nos encontramos es el respeto, fundamental en el proceso de formación de un niño, y básico en su educación escolar, el respeto a sus profesores, compañeros y sobre todo, es una edad ideal para promover el respeto a sí mismo. Dentro de su casa, el respeto a sus hermanos, vecinos. La mejor manera de inculcar el respeto es en primer lugar con el ejemplo propio (los niños suelen seguirnos), hay que platicarles acerca de los sentimientos que hay en otras personas, y lo cuidadoso que debemos ser con lo que decimos y nuestro comportamiento; pídele ser paciente, de la misma manera que en los actos cívicos de la escuela, hay que saber esperar durante la ceremonia quietos y callados, eso es señal de respeto, una vez finalizado podrá jugar con sus compañeros.
El orgullo por su país también es importante. No sólo debe de sentirse orgulloso de su patria y nacionalidad, también puede generar ese grande sentimiento con él mismo y con su familia.
Es importante que conozca la historia y acontecimientos importantes, así comprenderá también el porque de la personalidad que tenemos como país. Como papá o mamá, es también nuestra tarea estar informados para resolver sus dudas (de nuevo a los estudios) y orientarlos al momento que asuman una posición.
Entonces, la importancia de los valores cívicos, radica en poder aplicar los mismos en otros aspectos de su vida y dejar esta cultura de amor y respeto por nuestros símbolos patrios para las futuras generaciones.

sábado, 2 de junio de 2007

El Botiquin.

Es el pequeño de la casa, te quita el dolor de cabeza, siempre está disponible y no se queja, solo exige higiene y recuerdes comprarle cositas en el super para ser funcional. Claro, hablamos del botiquín, el pequeñín que es indispensable en todos los hogares y negocios. Cuando hay un niño en casa o en las escuelas, hay que tomar nuestras precauciones y adecuar el botiquín de acuerdo a sus necesidades:

Cintas adhesivas: Curitas. Procura tener de más de un tamaño.
Gasas: en rollo para vendajes y en almohadillas para heridas con un flujo abundante o quemaduras.
Manual básico de primeros auxilios: consigue uno en los centros de salud, pediatra o enfermerías.
Vendas.
Antisépticos: Alcohol, Agua Oxigenada y Yodo (mertiolate)
Suero Oral.
Pinzas y Tijeras: también procura de varios tipos.
Guantes de goma
Hay que tener cuidado con los medicamentos, pero siempre es recomendable contar con ellos para diarrea, dolor de cabeza y desinflamatorios. Todos deben de ser especiales para niños y de preferencia, los que ya hayas utilizado recomendados por tu pediatra.

Recuerda que:
El botiquín debe estar bien ubicado, de fácil acceso, y en un lugar fresco, no húmedo y que no le pegue el sol.
Cuida que la perilla esté en buen estado, abra con facilidad y pueda permanecer cerrado. Cuando ocasione problemas, es tiempo de reemplazarlo.
Revisa los manuales de primeros auxilios con tus niños más grandes.

Flores de Bach

La Terapia de Floral es un fenómeno interesante en la medicina alternativa o complementaria de la actualidad, y es que está basado en un concepto poco tratado en la medicina alopática: la relación integral del ser humano y la manifestación de lo que conocemos por enfermedad.
Y es que existe un raro fenómeno, en la medicina convencional, sin importar cuan espectaculares sean sus adelantos, el sufrimiento humano continúa, en su afán de eliminar los síntomas y de separar cada vez más al ser humano en busca de estudiarlo, analizarlo, pero en partes separadas una de la otra.
Edward Bach, en su método desarrollado en Inglaterra hace ya más de 70 años, considera al ser humano constituido en 3 partes básicamente, la parte física formada por el cuerpo y la manera en que funciona, la parte psíquica que incluye los pensamientos y sentimientos, y una parte espiritual, en donde se encuentra su verdadera esencia que lo conecta con la Divinidad.


Cuando estas tres partes están en armonía, el ser humano se encuentra en salud, cuando hay un conflicto entre ellas, surge lo que conocemos como enfermedad, y esta se manifestará a través de síntomas a diferentes niveles, a nivel físico: dolores, molestias, a nivel mental o emocional, con pensamientos autodestructivos, sentir que se vale poco, que se esta solo, y puede haber una desconexión con nuestra misión de vida.
Los treinta y ocho remedios florales que conforman el sistema Bach son el instrumento que brinda la naturaleza para ayudar al hombre, tanto en su dolor como en la búsqueda de la verdad.
Estos remedios que se vinculan a treinta y ocho estados emocionales actúan en nuestra naturaleza ayudándonos a desarrollar las virtudes que necesitamos.
Se trata de remedios energéticos naturales y eficaces. Inocuos en el sentido de que no causan daño alguno en quien los toma.
El Dr. Bach ordenó el complejo mundo emocional del ser humano en siete grupos. Cada uno de estos grupos incluye varias y distintas reacciones vivenciales. Estos grupos son:



Remedios para los que sienten temor.-

Remedios para los que sufren incertidumbre.-

Remedios para los que
no tienen interés por las circunstancias actuales.-

Remedios para los que sienten soledad.-

Remedios para hipersensibles.-

Remedios para los que están
desesperados y abatidos.-

Remedios para los que sufren
por los otros.-




Como Bach lo establecía, también podemos decir que usar estos remedios es una forma de medicina preventiva. En realidad, podemos considerar como medicina preventiva todos nuestros pensamientos, palabras y actos de carácter positivo.
Estas flores pueden ayudarnos a desarrollar cualidades positivas y abandonar actitudes negativas. A corto plazo, emociones y pensamientos positivos crean una sensación de alegría y bienestar. A largo plazo, si creemos que lo que "entregamos" al mundo finalmente se revierte a nosotros, entonces también estamos cultivando un futuro feliz y saludable.


T. H. RAMÓN ROCHA ROMERO
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viernes, 1 de junio de 2007

El trabajo de las vacunas

Por: Dra. María Auxilio Torres Silva.
Una de las tareas más importantes de nosotros como padres es llevar a vacunar a nuestros hijos y estamos hablando de recién nacidos, niños y adolescentes. Cada uno de nosotros como papás nos preguntamos que son las vacunas y para que sirven:
Las vacunas son sustancias biológicas de virus vivos atenuados, que administrados a nuestro organismo generan protección activa contra enfermedades. Por ejemplo la vacuna antineumocócica protege de meningitis, otitis media aguda y neumonía. La vacuna contra la varicela protege de lesiones importantes y hasta complicaciones de neumonía y meningitis por varicela. La hepatitis "A" es una enfermedad muy común en la edad de 1 a 12 años que inflama el hígado y es producido por alimentos contaminados con este virus. La vacuna H Influenza protege de meningoencefalitis ó meningitis purulenta, neumonía, epiglotitis, laringotraqueitis, artritis séptica, ostiomelitis y pericarditis. Es más frecuente en niños de 1 a 2 años de edad. El neumococo es responsable de alta morbi-mortalidad en los niños. La vacuna antineumococica protege de neumonias y meningitis. La tuberculosis es otra enfermedad infecciosa altamente contagiosa producida por el Bacilo de Koch y se localiza principalmente en los pulmones y la vacuna que lo previene es la BCG

La varicela es otra enfermedad muy frecuente en niños de 5 a 9 años de edad. Es de una patología muy contagiosa y puede tener complicaciones graves como infección del sistema nervioso central ó complicaciones hemorrágicas. Hay personas con mayor riesgo de contraer varicela en general como son los adolescentes, mujeres embarazadas, niños menores de 1año, recién nacidos con madre con varicela antes. Durante ó después del parto, niños con enfermedades pulmonares crónicas. La vacuna contra la varicela es eficaz hasta en un 95% de las personas que la reciben.
El rotavirus es un virus que se presenta en los niños menores de 1 año hasta los 3 años de edad. Se caracteriza por presentar diarrea líquida abundante, vómitos profusos hasta llegar a rechazar a los alimentos y no tolerarlos aunado a la fiebre. La complicación más común es la deshidratación y esto es la causa de internamiento hospitalario a cualquier edad. En informes recientes se reporta que hay 440 000 muertes infantiles al año a nivel mundial por deshidratación grave provocada por rotavirus. El esquema de vacunación va desde el mes de vida-2-4-6 meses de edad y es por vía oral
El vacunar a nuestros hijos es una forma de demostrarles nuestro cariño y nuestro cuidado. Más vale vacunar que lamentar. Consulte a su pediatra para que se informe del esquema de vacunación aprobado en su región.

IMPORTANCIA DE LA RELACIÓN PADRE - HIJO

Por: Psic. Belinda Zarate.



Es indudable que con el paso del tiempo, se ha puesto de manifiesto que el padre es más que un proveedor material en la vida familiar, reconociéndose así, que los hijos necesitan no sólo se mantenidos físicamente, sino que requieren del sostén emocional que la figura paterna puede brindar.

Lo importante es que en todo momento los padres recuerden que su participación en la vida de sus hijos desde el primer día mejorará la relación con ellos a corto y largo plazo y los ayudará a desarrollarse mejor.
Tal como ocurre con la maternidad, a ser padre se aprende. Y a pesar de las limitaciones naturales, como suelen ser los horarios de trabajo amenacen con bloquear una relación cercana, es importante reconocer que los niños valoran más que sus padres les dediquen toda su atención unas horas al día a que pasen todo el día con ellos sin prestarles verdadera atención.

La calidad es mucho más importante que la cantidad. La cantidad de horas puede ser hueca, inconsistente. Es mejor poco pero bueno, que mucho pero mal. A un padre lo define su función, mas allá del tiempo que pase con su hijo


La función paterna es principalmente poner límites en esa relación entre madre hijo, crear el lugar para un tercero en esa simbiosis, intermediar esa relación, propiciando la separación, con amor pero estableciendo límites y trasmitiendo valores.

Es fundamental que recordar que todo momento es bueno para establecer un vínculo con los hijos. Desde el primer día, la relación padre-bebé se convierte en algo fundamental para ambos, aunque algunos padres se intimidan o no se atreven a jugar con el bebé delante de otras personas por temor a ser criticado si hace algo incorrecto o por miedo a hacer el ridículo.
Si la vergüenza es un problema para mantener una relación más estrecha con los hijos, que incluya por supuesto el contacto físico y la ternura, se pueden propiciar espacios íntimos donde uno como padre se sienta en la confianza para jugar, reír y hacer todo aquello que los hijos pueden inspirar.
En el transcurso de sus vidas, los niños que cuentan con un papá activamente involucrado en su crianza suelen desempeñarse mejor en varios aspectos del desarrollo infantil que aquellos niños que tienen un papá que no se involucra. Los de los padres que se involucran suelen poseer mayores habilidades para resolver problemas y desempeñarse mejor en situaciones frustrantes; suelen tener mejores habilidades sociales y un mejor entendimiento de los sentimientos de otras personas. La participación activa del papá contribuye al sentido del humor del niño, a su capacidad de prestar atención y el entusiasmo con el cual exploran y aprenden.


Pero no sólo en los niños se ven los beneficios: cada día existe mayor evidencia científica de que los papás que se involucran en la crianza de sus hijos son más saludables, participan más de actividades comunitarias, poseen una mejor relación con sus propios hermanos y padres, fortalecen sus relación de pareja, se vuelven más eficientes en el trabajo, se estresan menos por cuestiones laborales y tienen claro que su familia está en la cima de su lista de prioridades.

A continuación se mencionan 4 pasos para papá para iniciar o reforzar un mejor vínculo con los hijos:

Leer: todo lo que se pueda encontrar escrito sobre bebés, niños o adolescentes puede ser muy instructivo y útil para entender sus necesidades, las etapas que atraviesa y cual es el papel que se desempeña como padre en su maduración.
Estar: es importante intentar estar presente lo más que se pueda en la casa y alrededor de los hijos, sobre todo en los momentos que son importantes para ellos, siempre que el trabajo te lo permita. Aprovechar cada instante después del trabajo o durantes los fines de semana que se tenga libre para estar con el, salir a dar un paseo y construir con un vínculo con los hijos.
Practicar: cuantas más veces, se repitan las actividades y más tiempo se comparta, más se conocerá a los hijos y más rápidamente se podrán interpretar y satisfacer sus necesidades.
Incluirse: Aunque a veces mamá parece acapararlo todo, es importante hacerse presente, no desbancando a mamá, sino haciéndose parte de la unión.
A final de cuentas, cada hijo necesita un padre diferente y lo importante no es tener siempre la emoción y la actitud correcta, no existen padres ni hijos perfectos, lo esencial es siempre estar dispuesto a buscar aquello que fomente un vínculo estrecho y sólido con los hijos, sin importar los errores que ambos puedan cometer.

lunes, 28 de mayo de 2007

Y tu ¿qué quieres saber de tu gobierno?



La CEAIPEMO (Comisión Estatal para el Acceso a la información) convocó a alumnos de escuelas públicas y privadas al concurso Y tú ¿Qué quieres saber de tu gobierno?. Los pequeños respondieron muy entusiastas con preguntas que van desde lo ecológico hasta lo político, pasando por cuestiones sociales, seguridad y urbanismo. Algunos de los niños ganadores leyeron sus preguntas durante la ceremonia de premiación llevada en las instalaciones de la comisión en días pasados, dejando en claro la gran conciencia que existe entre los niños sobre las diversas problemáticas que hay en nuestra ciudad.
Mandamos una gran felicitación a los ganadores, pero sobre todo, esperamos obtengan respuestas que sean tan satisfactorias, directas y sinceras como fueron sus preguntas.

jueves, 10 de mayo de 2007

El Juego. Vital en el desarrollo de tu niño.

Neyeri Avalos Bolaños
Lic. en Ciencias de la Comunicación, Universidad de las Américas-Puebla
Psicóloga, (“Centro de Orientación Psicológica” “Mi Jardín de Juego", LUDOTECA), Universidad de Morelia.


El juego es una actividad de vital importancia para el niño y debería serlo también para los padres de familia quienes a través de éste tienen la posibilidad de compartir tiempo con sus hijos y conocerlos mejor.

El juego es necesario porque es el tiempo en el que el niño recrea su realidad, es decir, la analiza y reproduce para hacerla suya, es una actividad en la que el niño expresa su mundo interior.
Si observamos con atención el niño nos cuenta la historia de sus sentimientos al momento de jugar y cuando el juego es espontáneo y creativo, es preciso acercarse sin interrumpir ya que el niño realiza un proceso interno que le permite absorber el mundo y a su vez comunicarse con los que le rodean a un nivel más profundo.

Precisamente en ese instante en el que la tecnología sobra y al niño no le interesa más que entretejer un diálogo consigo mismo, envuelto en un silencio interior, es la forma en que el niño asimila lo que sucede alrededor, imita conductas de los adultos que le son significativas para entender a profundidad las actitudes y comportamientos, es como un ensayo de la vida en la que el pequeño encuentra su propio rol dentro de la sociedad y su lugar en el mundo, va conociéndose y expresa a los demás lo que piensa y siente.

El juego constructivo, es decir, el que se crea a partir de la imaginación y se va tejiendo a partir de la concentración e interés del niño, es esencial para entender sus propios sentimientos. El psicoanalista infantil se acerca al territorio de la psiqué a partir del juego que el niño crea, es un momento en el que el pequeño le da sentido a lo que aprende y experimenta cotidianamente , también a través del juego canaliza ese sentimiento que no puede expresar de otra forma, ya sea porque las palabras a veces no bastan o porque la experiencia es tan subjetiva e impactante que sólo mediante esta actividad podría expresarse sin temor o dolor, es quizá el equivalente al sueño Freudiano porque el niño con total libertad, claridad y sin censura puede expresar su deseo al jugar, es también un proceso inconsciente ya que se transporta de la fantasía a la realidad y del mundo real regresa al pensamiento mágico sin percatarse de que atravesó la línea que divide ambos mundos, el niño cree en la fantasía de la misma forma en la que cree en la realidad y esa cualidad permite que el profesional de la psicología se adentre en el juego y descifre el mensaje que envía el niño para llenar su necesidad.

De tal forma que la familia tiene también la posibilidad de llegar a conocer el interior de ese niño que mediante el dibujo, plastilina, arena, quizá representando una obra de teatro o inclusive inmerso en un largo monólogo busca comunicar a ese “otro” fundamental, que son sus padres, aquello que siente y necesita. Compartir ese tiempo de juego sin imponer como adulto su propio deseo o necesidad permitirá al niño expresarse con la confianza de que su mensaje es escuchado y que existe interés en él o ella y de esa forma incluso se fortalecerá el vínculo familiar.

El arte radica en aprender a leer el lenguaje del juego de su propio hijo, tomarse el reto de observar y conocer el significado de ese diálogo creativo, quien mejor que su propia familia para entender e interpretar, la frecuencia, el tono y la melodía interna de su propio juego.
Proporciónale ese espacio y tiempo a tu hijo para que se exprese a través del juego y Ofrécele esa mirada que observa con la atención que él necesita de ti.

lunes, 2 de abril de 2007

Los Niños y la TV.

Desmitificando los poderes de uno de los más importantes inventos de la historia, la televisión no produce ningún daño irreversible en ninguna persona que se expone a ella, siempre y cuando sea utilizado con responsabilidad y prudencia. Mucho se cree de cómo éste aparato de transmisión afecta la conducta de nuestros niños, lo cual ha sido motivo de grandes estudios de campo, los cuales han siempre arrojado contrastantes resultados: se dice que la sobre exposición a violencia, y sexo, pueden generar conductas nocivas en los niños, los cuales tienden a ser impresionables e imitar todo lo que ven en la tele, por otro lado, también se ha demostrado que el temperamento y carácter del niño son los causantes de dicha imitación: en un niño violento, la televisión es el detonante para explotar esta mala conducta. Lo que es un hecho es que estas creencias tienden a generalizarse, y si buscamos la manera, cualquier medio de comunicación resulta perjudicial no sólo para un niño, sino para el público en general.
Responsabilidad y Prudencia: la gran diferencia en el televisor.
Un gran mito sobre la televisión, consiste en prohibir terminantemente verla, si bien, ver la tele, le resta al niño importantes horas que pudiera aprovechar en otras actividades recreativas, también es cierto que éste medio ofrece una programación didáctica, que mucha de la programación televisiva, constituye un tema de conversación entre infantes en la cual el niño no podrá ser participe. La exclusión total de la tele es una medida drástica e infructuosa. Es conveniente entonces, regular las horas de tele, dos como máximo pero sobre todo cuidar la programación. Debemos tomarnos el tiempo para conocer lo programas que ven nuestros niños, saber que canales son enfocados para ellos y cual se adecua a la personalidad de tu niño.
Un error común: la televisión como niñera. No sólo crea un mal hábito en los niños, te impide cuidar lo que ven, suma tiempo innecesario a sus horas permitidas de tele. Remedia éste error: los niños más chiquitos pueden entretenerse con un libro para iluminar y crayones, lo cual también puedes llevar cuando vas de visita a alguna casa con tus niños y mantenerlos en control. Ésta es una actividad recreativa y ordenada. Otras opciones para lo más grandes son los rompecabezas. Cuando no quede otro remedio, opta siempre por ponerles una película, tendrás más dominio sobre lo que ven y no se expondrán a la publicidad de golosinas, refrescos etc.
Si es tu deseo que tu niño viva informado del acontecer mundial, es labor de los padres cumplir ésta misión. Lamentablemente, los noticieros suelen incluir las escenas más violentas que se emiten por televisión y lo más grave, son reales. Es más fácil imitar un hecho real, que la situación de una caricatura.
En la televisión, como en cualquier aspecto, la formación que los padres den a su niño es lo que definirá su reacción: fomenta en ellos la confianza, la amabilidad y la disciplina. Ayúdalo a tener un criterio propio por muy corta que sea su edad. Llegado el momento, el mismo será quién elija que es lo que quiere ver y tú te sentirás más reconfortado confiando en que hará una elección sabia.

viernes, 2 de marzo de 2007

Depresión Infantil

La depresión es un problema que ha acechado a la raza humana desde los inicios de su existencia. Existen evidencias de su presencia en escritos de la cultura egipcia, en la Biblia, mostrándose casos de depresión por perdida de fe, e incluso en la cultura griega, en donde se concebía a esta como un castigo de los dioses a todo aquel que se atreviera a desafiarlos. Con el paso de los años, ya en la época moderna se comenzó a tomar en cuenta un componente fisiológico, es decir, de índole neurológico, el cual intervenía en los procesos de depresión.

En la actualidad se considera a la depresión como un trastorno anímico que puede deberse a un origen psicológico o fisiológico, su principal característica es la actitud de concentración en uno mismo, es así como se va perdiendo el interés en el mundo exterior y se rechaza todo lo que tenga que ver con este. Debido a lo anterior la depresión trae consigo un aislamiento social y en ocasiones resentimiento y enojo con el mundo, por que la persona depresiva tiene una sensación de abandono, es así como se va llegando a la presencia total de indiferencia e incluso a la ideación suicida. Se observa claramente una perdida significativa de energía en donde la persona puede sufrir insomnio y se ve constantemente fatigada. Los pacientes con algún tipo de depresión suelen sentirse angustiados casi todo el tiempo, por lo tanto la angustia se convierte en otro de los principales síntomas. Dichos síntomas y características pueden variar de acuerdo a la gravedad o levedad del estado depresivo que presenta el paciente.

Su desarrollo puede estar influenciado por una serie de factores entre los que se encuentran: Psicológicos, se puede deber a una perdida muy importante, a un desengaño, ect; Genéticos, se refiere a la transmisión de la enfermedad debido a la presencia de un gen dominante; y Sociales, se refiere a la perdida de los lazos familiares que son indispensables para el desarrollo y supervivencia del hombre.

El problema de la depresión puede superarse mediante uno o más de los tratamientos disponibles actualmente. La intervención terapéutica rápida puede evitar que la depresión se cronifique o agudice.

El tratamiento farmacológico consiste en ingerir medicamentos que provoquen que aumente la cantidad de serotonina o de norepinefrina evitando así los niveles bajos que pueden generar la sintomatología depresiva.

Lo mas indicado para abordar la depresión es un tratamiento psicoterapéutico que en muchas ocasiones debe ser combinado con un tratamiento farmacológico, así se logra un tratamiento integral al paciente. Asi se mejoran los síntomas sociales de la depresión y se trabaja también con la autoestima del paciente.

Asi que, si usted conoce a una persona en la que pueda observar los síntomas mencionados, es indispensable buscar ayuda profesional para poder recobrar un estado óptimo de salud mental y física.


DEPRESION INFANTIL

A pesar de que la depresión ha estado presente durante tantos años, no fue hasta los años setenta en que la depresión infantil fue reconocida formalmente como una enfermedad en los niños.
El estado depresivo se caracteriza principalmente por la tristeza, la inhibición y el sentimiento de culpa, sin embargo la depresión en un niño afecta todas sus áreas de desarrollo, por ejemplo en el aspecto físico encontramos algunas características como: Insomnio, dolor de cabeza, dolores abdominales, dolores de garganta, trastornos del sueño, trastornos del apetito, fatiga y falta de engría.
En el aspecto escolar, y que en muchas ocasiones es por el que los padres acuden a ayuda profesional, se encuentran con frecuencia actos de rebeldía, con las maestras, y estos pueden extenderse hacia los padres, resistencia al estudio y bajo rendimiento escolar, esto se debe a la baja de energía y desinterés que los niños están sufriendo.
En el aspecto afectivo del niño este podría estar sufriendo de aislamiento, constantemente tienen el sentimiento de que nadie los quiere, tienen la idea de que son personas malas, o un concepto negativo de si mismos, suelen tener arranques de agresividad, por la dificultad para controlar este tipo de impulsos, se observan frecuentemente tristes y sin interés a su alrededor, son pequeños retraídos y callados, y que les cuesta trabajo entablar relaciones con niños de su edad, también sienten temor hacia muchas cosas, como estar solos, la oscuridad, ir a la escuela, etc.
La depresión infantil puede ser generada por muchos factores, uno muy importante es la perdida de personas importantes para el niño. Otro factor importante es la familia, si hay problemas muy serios dentro de ésta, el niño podría reaccionar ante estos con un estado depresivo. Por otra parte esta el vivirse rechazado por parte de la familia y seres mas allegados a el. También se puede deber a factores genéticos, es decir, a la transmisión de la enfermedad debido a la presencia de un gen dominante.
El problema de la depresión puede superarse mediante uno o más de los tratamientos disponibles actualmente. La intervención terapéutica rápida puede evitar que la depresión se cronifique o agudice.
Lo mas indicado para abordar la depresión es un tratamiento psicoterapéutico que en muchas ocasiones debe ser combinado con un tratamiento farmacológico, así se logra un tratamiento integral al paciente. Así se mejoran los síntomas sociales de la depresión y se trabaja también con la autoestima del paciente.
Es recomendable que si los padres observan algunos de los síntomas mencionados, atiendan lo que sus hijos necesitan, es decir, hay que dedicarles mas tiempo de calidad, escucharlos y no devaluar los sentimientos de sus hijos. Si el estado de depresión lleva tiempo presentándose es necesario acudir a la ayuda de un profesional.


Por: Lic. en Psic. Lorena Magaña Zamora