BENEFICIOS DEL DEPORTE INFANTIL

Por: L.C.C. Sara Ileana Pulido Calderón

Mamá, papá, ¿han pensado qué tan importante es la práctica de algún deporte para sus hijos?.
Muchos consideran el deporte como una mera recreación, ignorando por completo los beneficios de éste no sólo en la formación integral de los infantes sino en su salud y en la de personas de todas las edades.

Problemas como el sobrepeso infantil, el desarrollo de enfermedades como la diabetes, hipertensión, entre otras; además de dificultades para relacionarse, son sólo algunas de las consecuencias que atrae el sedentarismo.
Vivimos en una época en la que la tecnología se ha encargado de ofrecernos las cosas sin el menor esfuerzo posible. En la que el deporte o la actividad física que se podrían practicar en la infancia son muchas veces sustituidos por los juegos de video, lo que ha hecho que en los últimos años incrementen de forma considerable padecimientos a edades tempranas, cuando esto podría prevenirse fácilmente.

Es por ello que en Peko´s te presentamos sólo algunos de los beneficios que la práctica de cualquier deporte es capaz de otorgarle a tu pequeñín para un mejor desarrollo, tanto físico como mental.

• Ingresa el niño en la sociedad.Le enseña a seguir reglas.
• Le ayuda a superar la timidez.
• Frena sus impulsos excesivos.
• Le hará más colaborador y menos individual.
• Le hará reconocer y respetar que existe alguien que sabe más que él.Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado.
• Expansiona sus posibilidades motoras.
• Aumenta su crecimiento.
• Puede corregir posibles defectos físicos.
• Potencia la creación y regularización dehábitos.Desarrolla su placer por el movimiento.
• Estimula la higiene y la salud.

A decir de los especialistas en la materia, lo más importante para que el deporte infantil sea verdaderamente efectivo es seleccionar el que corresponda a cada niño o niña en particular, evitando de esta forma que se convierta en un elemento negativo. Ante todo habrá que preguntar al niño o la niña cual es el deporte que le gustaría practicar y no hacer de la práctica deportiva una obligación más, dentro de su ya apretada agenda de actividades extraescolares.