Peko´s Saludables

Quemaduras: acciones inmediatas

Por: Cirugia Plástica Integral Dra. Norma Navarro Pastor

Una quemadura es una lesión en los tejidos del cuerpo causada por el calor, sustancias químicas, electricidad, rayos solares o radiaciones. Las escaldaduras por líquidos calientes y vapor, gases inflamables son las causas más comunes de las quemaduras.

Existen tres tipos de quemaduras:

• Quemaduras de primer grado, que dañan solamente la capa externa de la piel
• Quemaduras de segundo grado, que dañan la capa externa y la que se encuentra por debajo de ella
• Quemaduras de tercer grado, que dañan o destruyen la capa más profunda de la piel y los tejidos que se encuentran

por debajo de ella.

QUE HACER EN CASO DE URGENCIA EN CASA

Quemadura de Primer Grado

Son las solares, es decir por exposición prolongada al sol, fogonazos . Estas en su mayoría son altamente dolorosas dado a que las terminaciones de dolor y están irritadas e inflamadas.

Lo posible hacer es:

Analgésicos por vía oral que el paciente no sea alérgico Baño con agua tibia a fría y aplicación de crema humectante (en comercio existen formulas que apoyan en estos casos como **Procicar)

¿Cuándo ir al Médico?

En caso que el por la extensión de la quemadura sea mayor del 15 % en un niño .En un adulto de sea mayor de 30% del cuerpo y que sea incapacitan te el dolor o que tenga enfermedades sistémicas agregadas.

Psicología

¿Cómo enseñarlos a pensar?

Por: Psic. Blanca Cecilia Muñoz Magaña

En estos tiempos actuales que tenemos todo pre-cocido, pre-calentado, pre-desinfectado, pre-formateado, pre-parado, muchas veces ya no nos dan la oportunidad de crear desde el principio ideas o de ser realmente crítico con lo que nos presentan, y nos acostumbramos a no forzar la mente o a evitarle retos que ayuden a ejercitar uno de los músculo más importantes de nuestro cuerpo: el cerebro.

Por esta razón es importante que fomentemos en nuestros hijos la capacidad de interpretar, analizar o defender argumentos, ya que existen estudios que muestran cierta pereza mental para sostener sus puntos de vista y que a partir de los 7 años su capacidad creativa, disminuye al paso de los años.

¿Cómo podemos los padres y maestros ayudar a los niños a aprender a pensar?

Los pequeños pueden ejercitar sus habilidades mentales, llevando a cabo tareas que estén de acuerdo a su nivel de desarrollo, éstas deberían estar integradas con estudios regulares para que los niños tengan algo en qué pensar y aprendan mejor a solucionar problemas sin respuestas prefabricadas.

Estimula a los pequeños a leer con propósito para encontrar respuestas a sus preguntas o llenar brechas en su conocimiento. Después de leer, analizar si resolvieron sus dudas o necesitan información adicional.

Fomenta que comparen palabras e información nueva con lo que ya saben y vean si hay discrepancias.

Muestra a los chicos cómo seleccionar la información importante que necesiten o quieran recordar, de esta forma será más eficiente que lo evoquen cuando lo requieran.

Cuando lean una historia o vean un programa de TV procura que se fijen en la estructura del mismo con preguntas como ¿Qué piensas? ¿Qué pasará después? O ¿Cómo piensas que terminará?

Enseña a los niños a evaluar afirmaciones que escuchan, por ejemplo, “el cielo es verde”, es información confiable?, se puede verificar? Que se hagan críticos y no se conformen con todo lo que les dicen.

Utiliza experiencias nuevas para analizarlas, que vea, toque, sienta, oiga.Fomenta que perciban detalles haciéndolos notar las cosas pequeñas ya que también pueden ser importantes.Formula preguntas del “por qué” Y del “cómo” para que sean más analíticos ante los eventos.Enseña a los chicos a atacar los problemas sistemáticamente: identificar y definirlo, seleccionar una estrategia apropiada para solucionarlo y decidir si funciona.

Estimula la creatividad: escribir historias o dibujar algo; y después sugiere que revisen y pulan o mejoren lo que hicieron. Escribir es importante porque obliga a los niños a organizar sus pensamientos.

Alienta a los pequeños a establecer metas y a fijar un tiempo para alcanzarlas, recuerda que debe ser adecuado a su edad para que sean realmente realizables y reducir su frustración.

Recuerda que lo mejor es predicar con el ejemplo, nuestros hijos nos tienen en la mira para reforzar todo lo que les decimos que hagan, estas pautas les brindan herramientas para que en un futuro puedan resolver problemas sin que se les cierre el mundo y sepan buscar diferentes soluciones.

Contenido

Marzo 2010

• Psicología ¿Cómo enseñarlos a pensar?
• Saludables Quemaduras: acciones inmediatas
• En la escuela Escuela Activa ¿qué es?
• Especial Radiofrecuencia ContrÂge TM DUAL

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pekosmagazine@gmail.com

Portada

Primavera 2010

MUSEO UNIVERSITARIO ARTE CONTEMPORANEO , UNAM

Por: Verónica Loaiza Servín es arquitecta y artista plástica.

Un espacio para los sentidos

El MuAC, un concepto integral entre arte y arquitectura.

El Museo Universitario Arte Contemporáneo (MuAC) es un espacio en donde se logra generar sentidos creativos, intuitivos, de pcontemplación y experimentación para quienes disfrutan del arte. Apreciar la estrecha relación entre la arquitectura y las artes, solo se logra a través de foros de exposición. En noviembre del 2008 se inauguró el MuAC, un centro cultural de primer nivel, el más vanguardista en México en cuanto a exposiciones artísticas contemporáneas, actualmente con 4 exhibiciones: "Recursos Incontrolables y otros desplazamientos naturales", "El reino de Coloso o el lugar del asedio en la época de la imagen”, "Las líneas de la mano" y "Cantos Cívicos".

Dicho espacio artístico y cultural aparte de contar con una extensa e importante colección de arte, es un edificio que por sí mismo es una interesante pieza arquitectónica, donde el arquitecto Teodoro González de León propone un sitio espacio que se dispone de forma integral con las piezas de arte, apostando por la iluminación natural, los espacios están construidos de concreto blanco y cristal, lo que provoca sensaciones de dinamismo e integración con el sitio. 14 salas de exposiciones contemporáneas, de hasta 12 metros de altura, están distribuidas en la planta alta, donde los espacios exteriores se integran al interior por medio de grandes vanos transparentes y pasillos exteriores de áreas verdes que rodean las galerías. Se evitaron las escaleras para las salas de exhibición. La planta baja incluye el auditorio, la biblioteca, salas de estar, la mediateca, salas de conferencias, la cafetería y las bodegas. Dichas áreas de descanso y de lectura se integran a los espacios exteriores, ya que se localiza en el sótano del mueso envuelto por un circuito de jardines que permite la entrada de luz natural. La roca volcánica del sitio rodea el edificio provocando un dialogo entre lo natural y lo artificial. El edificio está formado en su fachada principal por un plano de cristal inclinado, en donde se acceso a la sala de conciertos. Desde estos pasillos se puede apreciar el interior del edificio, que también funcionará como foro para actividades plásticas, al mismo tiempo que de teatro, música, danza, cine y literatura.

La plaza principal posee un espejo de agua y la escultura de Rufino Tamayo, titulada La Espiga, al recorrer esta área aparte de accesar al MuAC, las personas aprecian las exposiciones gracias a los ventanales. Partiendo de esta explanada las personas ingresan a la sala Nezahualcóyotl, las salas José Revueltas y Julio Bracho, al Centro Universitario y a los teatros Juan Ruiz de Alarcón, Sor Juana Inés de la Cruz y Miguel Covarrubias. La intención del arquitecto es el ordenar todos los edificios que se encuentran en el complejo cultural universitario, mientras el museo lo remata. Igualmente el estudio urbano realizado por González de León lo llevó a desarrollar un paseo peatonal integrado con la vegetación, es así que los visitantes arriban a espacios naturales y camellones con árboles.
González de León proyectó un edificio que se integra al contexto, de manera que se aprovecha la naturaleza del sitio. Con instalaciones y servicios son de vanguardia, son 6 mil metros cuadrados que están destinados para las exposiciones de un total de 13 mil metros cuadrados de construcción.

El MuAC es uno de los más innovadores museos a nivel internacional, ofrece arte contemporáneo y espacios experimentales, donde los usuarios contemplan tanto las muestras de arte como el edificio.